Der Sommer naht und die Temperaturen steigen. In den letzten Jahren werden die Tage zunehmend heißer und auch die Nächte sind merklich schwüler. Dies stellt für den Körper und Kreislauf von gesunden Menschen eine große Belastung dar. Für Menschen mit Pflegebedarf ist dies umso belastender. Durch schwere, oft mehrere Erkrankungen und die damit verbundenen Einschränkungen in der Mobilität und Selbstständigkeit sind sie besonders gefährdet unter den Folgen zu leiden. Folgende, einfache Maßnahmen können bereits helfen:
- Achten Sie auf ausreichend Flüssigkeitszufuhr
- Bieten Sie wasserreiche Nahrungsmittel an
- Lockere, atmungsaktive Kleidung tragen
- Direkte Sonneneinstrahlung vermeiden
- Halten Sie das Pflegezimmer kühl und dunkel; lüften Sie vorrangig morgens und abends
- Legen Sie ein Handtuch unter den Kopf ihres Angehörigen und wechseln Sie es regelmäßig
- Informieren Sie ihren Hausarzt wenn sie plötzliche Symptome bemerken wie: Kreislaufschwäche, Schwindel, Kopfschmerz, Übelkeit
Daher unser Appell an Sie: Achten Sie gut auf sich und ihren pflegebedürftigen Angehörigen!
Informieren Sie sich in einem persönlichen Gespräch oder online z.B. auf
https://www.klima-mensch-gesundheit.de/hitzeschutz
